Kriston Adrienn
AERIAL, VINYASA FLOW, HATHA JÓGA
Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?
Hol elmélyülős, hol kihívásokkal teli, hol léleksimogató, hol katartikus
Hogyan találtál a jógára?
Tudatosan kerestem az olyan utakat, módszereket ahol a mozgás, a figyelem és a légzés tudatos, harmonikus, összhangban egyszerre fejlődik bennem.
Mit jelent neked a jóga?
A testi, lelki egészségem és felébredésem fontos támogatója
Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?
A jól megfogalmazott, pontos, az adott személynek, helyzetnek szóló, értékes kérdésekben jobban hiszek
Mesélj magadról három érdekességet!
– szeretem a hegyeket és sziklát is szoktam mászni
– szeretem a belső mélységeket és magasságokat, szeretek kontemplálni, a szó legnemesebb értelmében filozofálni
– fontos nekem, hogy őszintén odaforduljak másokhoz
Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?
A legtöbbször ez a mondat hangzik el: „Olyan jó, hogy megint eljöttem”
Ki van leginkább hatással rád?
A Belső Hang.
Kedvenc filmek?
Forrest Gump, Idétlen időkig, Volt egy farmom Afrikában
Kedvenc könyvek?
Momo, Illúziók, Csineva
Kedvenc ital?
Nyáron a citromos víz 🙂
A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?
A természet közeliség tölt a leginkább: tenger, tó, hegy, erdő, rét, szikla, virágok, fák, vadon élő állatok
Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?
Szerencsés vagyok, nagyon sok helyen jártam és nagyon szeretek utazni. Ma már legjobban a belső utakat kedvelem.
Nálad hogy néz ki egy tökéletes vasárnap?
CsendBenn
