Bárdosi Bence
HATHA JÓGA
Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?
Mint egy laboratórium, ahol biztonságban lehet kísérletezni, újdonságokat kipróbálni. A lényeg, hogy minden alkalommal tanulhass valami újat magadról.
Hogyan találtál a jógára?
Egy kedves barátnőm vitt el életem első jógaórájára. Onnantól kezdve folyamatosan az életem része volt a gyakorlás, bár az elején még nem tudtam, miért gyakorlok, csak azt, hogy ez nagyon jó nekem.
Mit jelent neked a jóga?
Biztos alapot, egy utat, hogy visszataláljak önmagamhoz.
Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?
Nevess magadon bátran, hiszen a nap akkor is fel fog kelni, ha te úgy érzed, valamit elrontottál. Sose félj új vizekre evezni, minden mutatni fog neked valami újat magadról és a világról.
Mesélj magadról három érdekességet!
Iskolás koromban lehetőségem volt egy évet Angliában tölteni távol a családomtól és a barátaimtól. Itt hamar megtanultam, hogy bárhol, bármikor újra lehet kezdeni.
Imádom a kutyákat, nagyon szeretnék magunk mellé egy huskyt. Párommal nagyon sokszor nevetünk azon, hogy valamelyik korábbi életemben biztosan husky voltam.
A jóga mellett most éppen egy pilóta képzésben veszek részt. Elképesztő, hogy mennyire távolinak tűnik elsőre a két világ, mégis mennyi hasonlóság van a kettő között.
Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?
Egy könnyed, fókuszált állapotban, kíváncsian várva az elkövetkező eseményeket.
Ki van leginkább hatással rád?
Párom és a barátaim.
Kedvenc film?
Nem vagyok nagy filmes, de gyermekkoromban minden nap megnéztem a Mulan-t legalább egyszer.
Kedvenc étel, vagy ital?
Az olasz, vagy az indiai konyha bármely fogása.
Kedvenc könyv?
A Bhagavad Gita Baktay Ervin fordításában.
A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?
Bármivel, ha az ennek a három helyszínnek valamelyikén történik meg: az ágyam, a természet, vagy a repülőgép.
Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?
Nagyon régóta szeretném felfedezni Ázsia délkeleti részét egy hátizsákkal. Bár ez inkább 6-8 hetes program. Ha kevesebb időm lenne, akkor bárhova, ahol van vízpart. Van valami inspiráló és egyben megnyugtató a víz közelségében.
Nálad, hogy néz ki egy tökéletes vasárnap?
Sokáig alszom, majd párommal elmegyünk valahova nyugiban megreggelizni. Utána a hét függvényében vagy egy napot eltöltünk a barátokkal, családdal, vagy otthon olvasok, alkotok, esetleg egész nap semmit sem csinálni, csak lenni.
