A foglalkozásokon való részvétel a házirendben foglaltak elfogadását jelenti. A jógaórákon és az eseményeken – kivéve a Gyerekjógát és a Babás jógát – 18 éves kortól, illetve szülői felügyelettel 16 éves kortól lehet részt venni. Minden óránk látogatható kezdők által is, az oktató a résztvevőkhöz igazítja az órát. Érkezz a kezdés előtt legalább 10 perccel, hogy legyen időd átöltözni, elcsendesedni és ráhangolódni az órára!

Recepció délután fél 4 és este fél 8 között van. Más időpontban tartott foglalkozásra csak az adott órát tartó oktató tud beengedni.

Stúdiónk a MotiBro óraszervező és ügyfélkapcsolati szoftvert használja. Az Aerial jógát és a hétvégi jógaműhelyeket kivéve nálunk nem kell bejelentkezned, de a jógaórák látogatásához szükséged lesz egy saját MotiBro fiókra.

Ha első alkalommal jössz, érkezz legalább 15 perccel az óra előtt, hogy legyen időd regisztrálni, az adatlapot kitölteni.

A jógastúdió, szanszkrit szóval asram. Jelentése szentély. Kérjük, úgy lépj be hozzánk, mint egy olyan különleges helyre, ahol eldöntöd, hogy kizárod a külvilág történéseit, hogy elengeded a nap energiáit és teszel egy kísérletet a változásért. Ehhez csöndre van szükséged.

A jógaórák egyik fontos alapja, hogy saját magunkra figyeljünk, a testérzeteinkre, a légzésünkre, a felmerülő gondolatokra, érzésekre. Ám ezekkel saját magunknak kell dolgoznunk, ezért kérjük, hogy az órákon kerüljétek a beszélgetést. Természetesen ha valami fontos kérdésed van az oktató felé, nyugodtan tedd fel.

A jógaórához szükséges eszközöket (szőnyeg, ülőpárna, heveder, stb.) biztosítjuk számodra. Kérjük, amennyiben van saját jógamatracod, hozd magaddal! Bérleteseink matracát díjmentesen tároljuk a stúdióban.

A cipődet a bejáratnál tudod hagyni, a kabátodat az öltözőben akaszthatod fel. Az öltözőben zárható szekrények vannak, a kulcsot be tudod magaddal vinni a terembe, kérjük hagyd majd a zárban, amikor visszaöltöztél és elmész a stúdióból.

Az órákon mezítláb jógázunk. A stúdióban mezítláb, zokniban vagy papucsban tudsz közlekedni.

Kérjük, némítsd le vagy kapcsold ki a mobilodat, és hagyd az öltöző szekrényedben.

Ha valamilyen sérülésed, fájdalmad, egészségügyi problémád van, esetleg rendszeresen gyógyszert szedsz, vagy menstruálsz az óra elején jelezd a jógaoktatónak.

A jógaórákhoz megfelelő, kényelmes, lehetőség szerint természetes anyagból készült, visszafogott öltözet szükséges, melyet öltözőnkben fel tudod venni. Kérjük, ügyelj arra, hogy az öltözet ne legyen kihívó, másokat zavaró. 

Alsóruházat: Legalább combközépig érő nadrágot viselj. Zokniban bejöhetsz, de mezítláb jógázunk.

Felsőruházat: atléta fazonú vagy rövid ujjú, zárt nyakú pólóban gyakorolj, ami a hasat elfedi.

Kérjük továbbá, hogy tisztán érkezz, amennyiben bringázol és leizzadtál, a stúdióban van lehetőség az óra előtti zuhanyzásra, bár sajnos csak hideg vizünk van.

Kérjük, hogy a jógaórák előtt – és a jógastúdióban – kerüld a parfümök, és az erős, intenzív illatok használatát.

Várunk szeretettel!