Bukva Blanka
PILATES-OKTATÓ
Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?
Kellemes hangulatú, erősítő és feltöltő.
Hogyan találtál a Pilatesre?
Egy internetes hirdetés keltette fel az érdeklődésemet a Pilates iránt. Miután utánanéztem, úgy éreztem, hogy a kisebb mozgásszervi problémáimra is jó hatással lehet, ezért kipróbáltam. Nagyon hamar megszerettem, és azóta is a Pilates az egyik legnagyobb szenvedélyem.
Mit jelent neked a Pilates?
A Pilates számomra a tudatos mozgást, a folyamatos fejlődést és a feltöltődést jelenti.
Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?
Próbáld meg nem másokhoz hasonlítani magad, hanem önmagadhoz képest fejlődni. Minden apró lépés, amit napról napra megteszel magadért, idővel meghozza az eredményét. Lehet, hogy a változást nem látod azonnal, de a kitartásodnak és a magadba fektetett energiának mindig meglesz a gyümölcse.
Mesélj magadról három érdekességet!
A sport mindig is fontos része volt az életemnek. Korábban táncoltam és atletizáltam is, a mai napig nagyon szeretek futni, ami számomra egyben kikapcsolódás is, és segít teljesen kikapcsolni az elmémet.
Nagyon fontos számomra az utazás és a világ felfedezése. Szeretek új helyeket megismerni, más kultúrákat látni és új élményeket gyűjteni.
Közel állnak hozzám az állatok, különösen a kutyák. Van egy kutyám, aki nagyon fontos szerepet játszik az életemben.
Hogy fogja érezni magát a tanítványod az óra után?
Erősebbnek és büszkének, hogy ma is tett a testéért és közelebb került önmagához.
Ki van leginkább hatással rád?
A családom és a barátaim.
Kedvenc étel?
Jöhet minden ami Olasz. Tészta, pizza, caprese, bruschetta.
Kedvenc könyv?
Jelenleg a kedvencem Freida McFadden: Housemaid és Delia Owens: Ahol a folyami rákok énkelnek.
Kedvenc film?
Rengeteg filmet és sorozatot nézek, ezért nehéz lenne egyetlen kedvencet kiemelnem. A vígjátékokat, krimiket és dokumentumfilmeket is nagyon kedvelem.
A pilates mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?
Egyértelműen a kutyámmal szeretek időt tölteni. A közös séta mindig feltölt.
Ha bárhová elutazhatnál most két hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál és miért pont oda?
Amerikába vagy Ausztráliába utaznék, mert ezeken a helyeken még sosem jártam. Nagyon szeretek utazni, és szeretném minél több részét felfedezni a világnak. Mindkét úti cél egy újabb különleges élménnyel és egy újabb hellyel bővítené a listámat.
