Forgács-Kovács Petra
HATHA JÓGA, KISMAMA JÓGA, BABA-MAMA JÓGA, SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS
Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?
Lágy, léleksimító, feltöltő.
Hogyan találtál a jógára?
Sokáig csak hívott, kacsintgatott nekem… szemezgettünk egymással. Aztán amikor már állandóan szembejött velem, akkor megadtam magam, 2010-ben ellátogattam egy bikram jógaórára és szerelembe estem
Mit jelent neked a jóga?
Egyensúly.
Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?
Az életre vonatkozóan: minden helyzetben lásd meg a jót! A jóga gyakorlásra pedig: ha egy àszana nem esik annyira jól, kényelmetlen, nehéz, akkor azzal dolgod van még!
Mesélj magadról három érdekességet!
Buddhista családba születtem, nagyon szerencsésnek mondhatom magam: négyszer találkoztam életem során Őszentsége a XIV. Dalai Lámával (első alkalommal még Anyukám várandós volt velem és úgy áldott meg engem).
Rendmániás vagyok, a család és a barátnőim költözéskor tuti számíthatnak rám, ha szortírozni, gardróbot kell rendezni.
Gyerekkoromban színészkedtem, sokat szerepeltem a tv-ben.
Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?
Remélhetően úgy, mintha egy hosszú, pihentető alvásból ébredt volna fel, 2 cm-rel magasabban.
Ki van leginkább hatással rád?
A gyerekeim. Igazi hullámvasút amire ráültem, amióta ők léteznek. Azt szeretem nagyon, amikor egy helyzetet teljesen máshogy látnak gyerekként, a tiszta lelkükkel… nagyon sokat lehet tőlük tanulni.
Kedvenc film és zene?
Napos oldal, Amerikai szépség
Amy Winehouse és minden hip hop, soul, r’n’b zene 2005-ig bezárólag.
Kedvenc étel-ital?
Rák, túró rudi, görög dinnye, víz.
A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?
Szeretteimmel együtt lenni: utazni, sétálni, jókat enni, inni… és rendmániásként: rendszerezni. Nagyon szeretem a filmeket, zenét, színházat.
Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?
Jelenleg leginkább a gyerekkori legjobb barátnőmhöz mennék Los Angelesbe a családommal, mert már 5 éve nem láttam és borzasztóan hiányzik.
Nálad hogy néz ki egy tökéletes vasárnap?
Kora reggel a kertben jóga egyedül, aztán együtt a családdal: reggeli lustálkodás és semmittevés, finom ebéd, szieszta, egy nagy séta fagyival. Este a teraszon világmegváltó beszélgetés a férjemmel (és egy pohár borral) majd egy kellemes film, amit én választok ki :).
Nézd meg a bemutakozó videómat:
