Huszár Anna
HATHA-JÓGA, FLOW JÓGA, TINI JÓGA, JÓGATÁNC
Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?
Energetizáló, felszabadult, kiegyensúlyozó.
Hogyan találtál a jógára?
Az egyetemen volt jóga óránk, nagyon lassúnak találtam, de megfogott, úgyhogy astanga jógát gyakoroltam az első években, ami egy dinamikus irányzat. Jóval később kezdtem járni női jógára, majd 2 éve kikerülhetetlen volt a Hatha-jóga oktatóképzés elvégzése, itt az Útközben Jóga-ban, azóta szerves része az életemnek.
Mit jelent neked a jóga?
Egyfajta egyensúlyozó eszköz a mindennapok generálta hullámokban. Segít rálátni a saját működésemre és a jóga által sikerül a szokásaimat, berögződéseimet felülírnom.
Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?
Gyakorolj minden nap, figyeld meg a tapasztalatokat, merj változtatni. A gyakorlás rugalmassá tesz.
Mesélj magadról három érdekességet!
Sokat főzök, sütök és figyelem, hogy a bevitt táplálék milyen hatással van a szervezetre és az energiarendszerre. Szeretek helyi alapanyagokkal dolgozni és megosztani az elkészült ételt másokkal.
Rengeteg napfelkelte és naplemente kép van a telefonomban.
10 éve extémsport oktatással foglalatoskodom és pár éve már táborok szervezésével is.
Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?
Sosincs ugyanolyan tapasztalás, de biztos visz valamit magával, amit beépíthet a mindennapjaiba.
Ki van leginkább hatással rád?
A tanítóim, sokszor egy állat is tud inspiráló hatással lenni rám.
Kedvenc étel, ital?
Nincs, évszakonként változó.
Kedvenc könyv?
Weöres Sándor: A teljesség felé és a modern verseskötetek
Kedvenc film?
Művészfilmeket és dokumentumfilmeket nézek a legszívesebben.
A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?
Bármilyen természetben töltött cselekvés vagy csak levés feltölt, a tánc vagy egy jó masszázs.
Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?
Megosztom a bakancslistám első három helyét. Jelenleg Costa Rica foglalja el a legelső helyet, mivel elsősorban a hullámszörfös desztinációk érdekelnek, a második helyen Görögországon belül Methana félszigete áll, tele van vulkanikus hegyekkel és ezeknek köszönhetően meleg sós vizes termálvízben lehet fürdeni, a harmadik helyen a 2000m feletti hegyek szerepelnek, szállásnak egy erdei faház, reggel jóga, napközben sítúra, esténként meleg szauna levezetésnek, beszélgetés, társas, közös főzés, étkezés.
