Köllő Andrea
ASHTANGA VINYASA, VINYASA FLOW, HATHA JÓGA
Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?
Randevú magaddal. Jelenlét és elengedés.
Hogyan találtál a jógára?
A színművészetin úgy jógáztunk, hogy fogalmam sem volt róla. Másképp, más eszközökkel, de kapcsolódást tanultunk – egymáshoz, a bábhoz, önmagunkhoz. Aztán mikor ennek vége szakadt, és intézményes formában kellett működni, azt éreztem, hogy hiányzik valami. Ösztönösen a jóga felé fordultam. Ez ad egy biztos kapcsolódási pontot, ahonnan minden más kiindulhat.
Mit jelent neked a jóga?
Tükör – tanító – hazatérés.
Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?
Akkor megyünk át a hídon, amikor odaértünk. Ez volt a legjobb tanács, amit eddig kaptam.
Mesélj magadról három érdekességet!
Bábszínész vagyok. Elbűvöl a bábok világa, a metamorfózis csodái.
Amikor először találkoztam az ashtanga vinyasa jógával, az igazítás művészete olyan rétegeket érintett meg bennem, amit addig semmi más. Elvitt határországba, valahová, ahol addig még nem jártam. Onnan aztán új utak nyíltak: az igazítások pedig csendesen, támogatóan terelgetnek rajtuk.
Szent feladat és öröm számomra a gyakorlót kísérni, igazítani. Olyan jó megfigyelni, milyen szálakat mozgatunk, és minket mik mozgatnak tovább.
Színház, vidámpark, állatkert – eddigi munkahelyeim. Több hangszeren játszom, éneklek. A játék fontos szerepet tölt be az életemben.
Gyerekkoromban egyik kedvenc játszótársam egy őz volt – bújócskáztunk.
Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?
Recept nincs. De ha kívánhatnék és felírhatnám, akkor: könnyebbnek, felszabadultabbnak.
Ki van leginkább hatással rád?
Sok minden hat ránk, de szerintem legerősebben mindig mi hatunk – önmagunkra.
Kedvenc film?
Több is van.
Frida, Frankenstein, Alice csodaországban, A víz érintése, Tükörálarc.
Általában élettörténetek, csodás lények világa.
Kedvenc étel, vagy ital?
Kókuszvíz, lime, mangó és a Közel-Kelet konyhája.
Az indiai és mediterrán ételeket is szeretem.
Kedvenc könyv?
A kis herceg, Alice Csodaországban, A dzsungel könyve
A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?
Szeretek írni, naplózva magammal lenni. Podcasteket hallgatni, olvasni, felfedezni új zenéket, összefüggéseket találni, aha-élményekkel gazdagodni. Természetben lenni.
Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?
Dél-India, Bali és Mexikó – ezek a helyek vonzottak mindig is. De bárhova, ahol dzsungel, óceán, vagy vibráló kultúra van.
Nálad, hogy néz ki egy tökéletes vasárnap?
Nyugodt, csendes: illatok, fények, hangulatok. Nagyon szeretem, ha vasárnap kicsit esik, vagy havazik. Olyan érzés, mintha lemosná a hét nyomait.
