Hétvégi Útközben Jóga élmények
Reggel, este meditáltunk, délután ászanáztunk, napközben pedig rafting, erdei szauna, patakban fürdés, kirándulás egy hatalmas vízeséshez másfél óra hegymenetben, a természet csodálata.
Nem tudok ennél tökéletesebb programot kitalálni. Éberség gyakorlatokat végeztünk, megtanultuk a szeretet-meditációt és a hála meditációt. Csoda embernek születni és csoda kapni lehetőséget az életre és azt maximálisan élvezni, a jó értelemben., minden negatív érzelem és mások minősítése, bírálása nélkül. Fantasztikus csapat, hihetetlen összekapcsolódások, elfogadás, türelem, segítőkészség, nyitottság és rengeteg ráébredés.
A Salza olyan tiszta volt, hogy inni lehetett belőle és ez a tisztaság megjelent mindannyiunkban. Remélem, sokáig marad velünk ez az érzés.
Mert mint mindig, most is, az út a fontos, az útközbeni jóga.
Related posts
Hegyezd ki a tudatosságodat!
Oroszlán-Telihold lesz holnap (2022.02.15.), a hatása már pár napja érezhető. Az önérzeted jelölője olyan kérdéseket vet most fel, hogy hogyan tudnál kiteljesedni és a saját életed felett a hatalmat visszaszerezni. Mert lehet, hogy most úgy érzed, mások irányítanak és nem a saját életedet éled. Nem akarsz senkinek megfelelni, senkihez alkalmazkodni, a saját utadat akarod makacsul […]
Kötődési mintázatok
Lukács Liza Hogyan szeretsz című könyvét receptre írnám fel, mert ebben a könyvben mindent olvashatunk a kapcsolódási mintázatainkról, ami segít megérteni, hogy miért megyünk bele éppen abba az ártó párkapcsolatba, vagy miért nem tudjuk elengedni azt, aki minket bánt, hogy egyáltalán miért vannak nehézségeink e téren. Ami a legfontosabb: 1 éves korig alakul ki a […]
Tudatos reggel – tudatos nap
Fontos számomra, hogy legyen egy ismétlődő ritmusa a reggeleimnek, ami mindig ugyanúgy zajlik, főleg azért is mert utána minden napom más, mindig máskor vannak az óráim, mivel általában hétvégén is tanítok, nálam a hétfő és a kedd sokszor a hétvége, vagy el is marad, ezért a reggelek az enyémek, azokhoz ragaszkodom. A reggeli rutin jól […]
