Om
Teljes az Ott, és teljes ez Itt.
Teljesből teljes felemelkedik.
Teljes a teljestől elszakad.
Teljesen mégis megmarad.
Béke! Béke! Béke!
Brihadáranyaka-Upanisad, első szakasz, első mantra
Ford.: Tenigl-Takács László
Related posts
AZ ERDŐ SZELE
Egy belégzéssel kért fel ma reggel a változás. Mentem vele, de ő mint mindig, törni próbált. Ó változás, törni nem tudsz már, Hiszen távozott, aki eddig bennem ellenállt. Ahogy átkarolt, a fülébe súgtam: Miért így jössz, hisz tudhatnád, Csak ami kemény, az törik. Erre ő szótlanul meghajlít. Hajlít, mint zsenge fűszálat erdei szellő, Törődve végigsimít, […]
Out of the box
Paul Watzlawick pszichológus Változás című könyvében írja le a kilencpont-problémát, amit lehet sokan ismertek. Én is gyakran megcsináltatom a gyakorlóimmal. A feladata, hogy kilenc pontot négyzet alakban lerajzolunk, aztán ezeket négy egyenessel kell összekötni úgy, hogy nem emeljük föl közben a papírról a tollat. Sokan megoldhatatlannak gondolják, türelmetlenné válnak, frusztrálttá és feladják. Pedig csak egy […]
Oktatót válassz, ne stílust
Sokszor kérdezik tőlünk azok, akik még sosem jógáztak előtte, hogy melyik órára menjenek, rengeteg telefont és emailt szoktunk kapni e témában. A válaszom mindig ugyanaz, teljesen mindegy, milyen céllal érkezel a jóga útjára, legyen az egy fizikai ok, például fáj a hátad, vagy rendszertelen a menstruációd, vagy túl stresszes vagy, nehezen tudsz dönteni, boldogtalannak érzed […]
