A női jóga titka

A női jógában mindig követjük a holdciklust a gyakorlásban, továbbá az én óráimon figyelem azt is, hogy milyen jegyben áll éppen a Hold és az adott jegyhez tartozó testterületen keresztül vezetjük magunkat a tudatosság útján. Mivel sokszor kérdezitek, melyik jegyhez, melyik terület tartozok, ezért most összefoglalom:

Kos – fej

Bika – nyak, torok

Ikrek – karok, kezek, vállak

Rák – mellek, mellkas

Oroszlán – szív

Szűz – gyomor, belek, emésztés

Mérleg – vesék

Skorpió – nemi szervek

Nyilas – csípő, combok

Bak – térd

Vízöntő – lábszár, boka

Halak – lábfej, talp

Ez azt is jelenti, hogy a jegy szülöttének az a terület a gyenge pontja általában, vagyis ott sérülékenyebb, betegesebb tud lenni, érzékenyebb, ezért oda érdemes vinni leginkább a tudatosság fényét. Mivel egy hónap alatt a Hold kb. 2,5 napot időzik el egy jegyben, így minden hónapban egyszer körbeérünk az évkörön, minidg máshova vezetve a fókuszt, így kerülünk egyensúlyba, hónapról hónapra.

Brávácz Alexandra